คำถามที่พบบ่อย

ความถี่ในการเข้ารับการอบรมทบทวนความรู้ใน NovoScuba นั้นไม่มีกฎเกณฑ์ตายตัว ขอแนะนำให้ผู้ดำน้ำพิจารณาเข้ารับการอบรมทบทวนความรู้หลังจากไม่ได้ดำน้ำเป็นเวลานาน ระยะเวลาดังกล่าวจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระดับประสบการณ์การดำน้ำของคุณและจำนวนครั้งที่ดำน้ำเสร็จก่อนจะหยุดพัก ขอแนะนำให้ประเมินระดับความสบายใจและความมั่นใจในทักษะการดำน้ำของคุณเพื่อพิจารณาว่าจำเป็นต้องเข้ารับการอบรมทบทวนความรู้เมื่อใด

เมื่อคุณผ่านการฝึกอบรมและการรับรองจาก NovoScuba แล้ว เราจะออกบัตรรับรองให้คุณในรูปแบบดิจิทัล การ์ดดิจิทัลเหล่านี้สามารถเข้าถึงได้ทันทีและสามารถบันทึกลงในอุปกรณ์ดิจิทัลใดๆ ที่คุณใช้ เช่น Google หรือ Apple Wallet คุณไม่จำเป็นต้องรอให้มีการส่งบัตรจริงทางไปรษณีย์ เพียงแสดงบัตรดิจิทัลให้กับศูนย์ดำน้ำแห่งใดก็ได้เพื่อยืนยันการรับรองของคุณ

ไม่ ไม่มีการจำกัดอายุสูงสุดสำหรับการดำน้ำ อย่างไรก็ตาม การดำน้ำถือเป็นกิจกรรมทางกาย และขอแนะนำให้ผู้เรียนทุกคนมีสุขภาพแข็งแรงเพียงพอที่จะเข้าร่วมได้ ควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการแพทย์เพื่อพิจารณาว่าการดำน้ำนั้นเหมาะสมหรือไม่ โดยพิจารณาจากระดับสุขภาพและความฟิตของแต่ละบุคคล

อายุขั้นต่ำในการเรียนดำน้ำคือ 10 ปี เด็กอายุระหว่าง 10-15 ปีสามารถรับใบรับรอง "จูเนียร์" ได้โดยมีข้อจำกัดเรื่องความลึก เมื่อนักดำน้ำอายุครบ 15 ปีแล้ว พวกเขาจะได้รับสิทธิ์ในการรับใบรับรองระดับเต็ม สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดเรื่องอายุเหล่านี้ด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัย และเพื่อให้แน่ใจว่านักดำน้ำรุ่นเยาว์จะได้รับประสบการณ์การเรียนรู้ที่ดี

เมื่อคุณลงทะเบียนกับ NovoScuba ครั้งแรก คุณจะได้รับแบบฟอร์มที่จำเป็นทั้งหมด เช่น แบบฟอร์มการแพทย์สำหรับนักดำน้ำ แบบฟอร์มการปลดภาระความรับผิดชอบ และข้อตกลง DiveSmart ที่ต้องกรอก สำเนาแบบฟอร์มที่คุณลงนามแล้วสามารถพบได้อย่างสะดวกในแดชบอร์ดของคุณภายใต้หัวข้อ "เอกสารประกอบ" เพียงเข้าสู่ระบบบัญชี NovoScuba ของคุณและเข้าถึงแดชบอร์ดของคุณเพื่อค้นหาและเข้าถึงเอกสารสำคัญเหล่านี้

ใช่ คุณสามารถใส่คอนแทคเลนส์ขณะดำน้ำได้ เนื่องจากคอนแทคเลนส์จะไม่รบกวนการใช้หน้ากากดำน้ำ หากคุณสวมแว่นตา คุณสามารถเลือกใช้เลนส์สายตากับหน้ากากดำน้ำได้ ซึ่งออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อรองรับความต้องการด้านการมองเห็นของคุณขณะดำน้ำ หน้ากากเหล่านี้ช่วยให้คุณมองเห็นใต้น้ำได้อย่างชัดเจน พร้อมทั้งยังสวมใส่สบายและไม่รั่วซึม

การดำน้ำลึกไม่ใช่เรื่องยาก เช่นเดียวกับกีฬาหรือทักษะอื่นๆ การดำน้ำลึกต้องใช้เวลาและความทุ่มเทเพื่อเรียนรู้เทคนิคที่จำเป็นและขั้นตอนความปลอดภัย หากได้รับการฝึกอบรมอย่างเหมาะสมจากผู้สอนที่ผ่านการรับรอง ทุกคนก็สามารถเป็นนักดำน้ำลึกที่ผ่านการรับรองได้ ประสบการณ์การสำรวจโลกใต้น้ำมักถูกกล่าวขานว่าน่าทึ่งและคุ้มค่ากับความพยายามในการเรียนรู้วิธีดำน้ำลึกอย่างแน่นอน

แน่นอน! การว่ายน้ำเก่งนั้นมีประโยชน์ต่อการดำน้ำ แต่ก็ไม่ใช่ข้อกำหนดเสมอไป ตราบใดที่คุณสามารถว่ายน้ำได้ในระยะสั้นและรู้สึกสบายใจในน้ำ คุณก็ยังเรียนรู้วิธีดำน้ำได้ การสื่อสารทักษะการว่ายน้ำของคุณให้ผู้สอนทราบถือเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้พวกเขาปรับการสอนให้เหมาะกับความต้องการของคุณ และรับรองประสบการณ์การดำน้ำที่ปลอดภัยและสนุกสนาน จำไว้ว่าทุกคนเริ่มต้นในจังหวะของตัวเอง และด้วยการฝึกฝนและคำแนะนำที่เหมาะสม คุณสามารถกลายเป็นนักดำน้ำที่เชี่ยวชาญได้อย่างแน่นอน ไม่ว่าคุณจะมีทักษะการว่ายน้ำแค่ไหนก็ตาม

ค่าใช้จ่ายในการเรียนหลักสูตรดำน้ำลึกอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับหลักสูตรที่คุณเรียนและภูมิภาคที่คุณจะดำน้ำ หากต้องการใบเสนอราคาที่ถูกต้อง เราขอแนะนำให้คุณติดต่อร้าน NovoScuba ที่คุณเลือก โดยทั่วไปแล้ว ค่าใช้จ่ายในการเรียนหลักสูตรดำน้ำลึกจะเทียบเท่ากับกิจกรรมกีฬากลางแจ้งอื่นๆ เช่น โกคาร์ท สกี หรือเจ็ตสกี โปรดทราบว่าค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมอาจรวมถึงค่าเช่าหรือซื้ออุปกรณ์ ค่าธรรมเนียมการรับรอง และค่าบริการเสริมอื่นๆ ที่ร้านดำน้ำเสนอให้

การเรียนดำน้ำโดยทั่วไปนั้นต้องเรียนออนไลน์ตามจังหวะของตัวเองก่อน จากนั้นจึงเรียนดำน้ำในน้ำปิดและในน้ำเปิด ซึ่งโดยปกติแล้วจะใช้เวลา 2-3 วัน ระยะเวลาที่แน่นอนอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับหลักสูตรดำน้ำที่คุณเรียนและความคืบหน้าส่วนบุคคลของคุณ ปัจจัยต่างๆ เช่น ความสบายใจของคุณในน้ำ ความเข้าใจในความรู้เกี่ยวกับการดำน้ำ และการฝึกฝนทักษะใต้น้ำ ล้วนเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อระยะเวลาในการเป็นนักดำน้ำที่ผ่านการรับรอง สิ่งสำคัญคือต้องมุ่งเน้นไปที่การเรียนรู้ทักษะและความรู้ที่จำเป็นตามจังหวะของคุณเอง

หลักสูตรออนไลน์ของ NovoScuba มอบประสบการณ์การเรียนรู้ที่ครอบคลุมสำหรับนักดำน้ำทุกระดับ หลักสูตรมีโครงสร้างเป็นส่วนๆ ครอบคลุมด้านต่างๆ ของการดำน้ำตามระดับการเรียนรู้ของคุณ เมื่อคุณเรียนภาคทฤษฎีออนไลน์เสร็จแล้ว คุณจะได้รับการยืนยันการจบหลักสูตร หากต้องการจบหลักสูตร คุณจะต้องไปที่ร้านดำน้ำ NovoScuba เพื่อเข้าร่วมหลักสูตรการดำน้ำในแหล่งน้ำปิดและแหล่งน้ำเปิด ส่วนประกอบเชิงปฏิบัตินี้จะช่วยให้คุณสามารถนำความรู้ทางทฤษฎีไปใช้ในสถานการณ์การดำน้ำจริงภายใต้คำแนะนำของผู้สอนที่มีประสบการณ์

ในการเรียนดำน้ำ บุคคลทั่วไปมักจะต้องเรียนหลักสูตรดำน้ำลึก ซึ่งประกอบไปด้วย 3 ส่วนหลัก ส่วนแรกประกอบด้วยบทเรียนออนไลน์ ซึ่งนักเรียนจะได้เรียนรู้ความรู้ที่จำเป็นเกี่ยวกับอุปกรณ์ดำน้ำ ขั้นตอนความปลอดภัย การสื่อสารใต้น้ำ และการวางแผนการดำน้ำ ส่วนที่สองประกอบด้วยเซสชันการฝึกอบรมแบบจำกัด ซึ่งนักเรียนจะได้ฝึกฝนทักษะการดำน้ำลึกที่จำเป็นในสภาพแวดล้อมที่ควบคุมได้ ส่วนสุดท้ายของหลักสูตรประกอบด้วยการดำน้ำในแหล่งน้ำเปิด ซึ่งนักเรียนจะได้นำความรู้และทักษะไปประยุกต์ใช้ในสถานการณ์การดำน้ำจริงภายใต้การดูแลของผู้สอนที่ผ่านการรับรอง

ไม่ บัตรรับรองดิจิทัลของคุณจะรวมอยู่ในค่าธรรมเนียมหลักสูตร คุณจะต้องชำระเงินสำหรับบัตรในกรณีที่บัตรหายและต้องการบัตรใหม่ หรือหากคุณย้ายจากหน่วยงานฝึกอบรมอื่นและต้องการบัตร NovoScuba

ในตอนท้ายของบทเรียนแต่ละบท คุณอาจพบแบบทดสอบสั้นๆ ไม่มีการลงโทษหากตอบผิด การประเมินเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาอย่างเรียบง่ายเพื่อช่วยให้คุณทบทวนข้อมูลและให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจเนื้อหาแล้ว ขอแนะนำให้คุณทำแบบทดสอบเหล่านี้เพื่อประเมินความรู้และความก้าวหน้าของคุณตลอดหลักสูตร เมื่อจบหลักสูตรแต่ละหลักสูตรจะมีการสอบปลายภาคสั้นๆ

ไม่ คุณไม่จำเป็นต้องซื้ออุปกรณ์ใดๆ เพื่อเรียนดำน้ำ โดยทั่วไปแล้วศูนย์ดำน้ำจะมีอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการฝึกดำน้ำทั้งหมด รวมถึงชุดดำน้ำแบบเปียก หน้ากาก ตีนกบ ตัวควบคุมแรงดัน และถังอากาศ คุณสามารถใช้อุปกรณ์เช่าที่ศูนย์ดำน้ำจัดเตรียมไว้ให้ได้จนกว่าคุณจะตัดสินใจซื้ออุปกรณ์เอง ซึ่งโดยปกติแล้วอุปกรณ์เหล่านี้มักแนะนำสำหรับนักดำน้ำทั่วไป

จำนวนนักเรียนในชั้นเรียนอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับหลักสูตรแต่ละหลักสูตร โดยแต่ละหลักสูตรจะมีจำนวนนักเรียนสูงสุดที่กำหนดไว้ตั้งแต่ 2 ถึง 8 คน เพื่อให้แน่ใจว่าชั้นเรียนจะมีนักเรียนจำนวนน้อย เพื่อให้เกิดความใส่ใจเป็นรายบุคคลและประสบการณ์การเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพ จำนวนนักเรียนที่แน่นอนในชั้นเรียนจะอยู่ในช่วงที่กำหนด

โดยทั่วไป หลังจากเรียนภาคทฤษฎีออนไลน์จบหลักสูตรแล้ว คุณจะมีเวลาสูงสุด 12 เดือนในการเรียนภาคปฏิบัติให้จบหลักสูตร สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบกับผู้ให้บริการฝึกอบรมของคุณเกี่ยวกับแนวทางและกำหนดเวลาที่ชัดเจนเกี่ยวกับกรอบเวลาในการเรียนเพื่อเปลี่ยนจากภาคทฤษฎีเป็นภาคปฏิบัติ ขอแนะนำให้วางแผนตารางเวลาให้เหมาะสม เพื่อให้แน่ใจว่าหลักสูตรจะดำเนินไปอย่างราบรื่นและตรงเวลาในทุกด้าน

การดำน้ำลึกอาจเป็นอันตรายได้หากไม่ได้ดำเนินการอย่างถูกต้องหรือไม่ได้รับการฝึกอบรมที่เหมาะสม จำเป็นต้องเข้ารับการฝึกอบรมการดำน้ำที่ได้รับการรับรอง ใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสม และปฏิบัติตามขั้นตอนด้านความปลอดภัยเพื่อลดความเสี่ยงให้เหลือน้อยที่สุด การดำน้ำลึกถือเป็นกิจกรรมที่ปลอดภัยและสนุกสนานที่ช่วยให้นักดำน้ำสามารถสำรวจโลกใต้ทะเลได้อย่างมีความรับผิดชอบ หากเตรียมตัวและระมัดระวังอย่างเหมาะสม

เมื่อดำน้ำลึก ระยะเวลาที่คุณสามารถอยู่ใต้น้ำได้นั้นแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ปัจจัยต่างๆ เช่น ขนาดของถัง ความลึก อัตราการหายใจ และประสบการณ์ของนักดำน้ำ ล้วนมีบทบาทในการกำหนดว่านักดำน้ำจะอยู่ใต้น้ำได้นานแค่ไหน โดยทั่วไป นักดำน้ำเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจจะวางแผนดำน้ำนานระหว่าง 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม นักดำน้ำด้านเทคนิค ซึ่งต้องผ่านการฝึกอบรมเฉพาะทางและใช้อุปกรณ์ที่แตกต่างกัน อาจอยู่ใต้น้ำได้หลายชั่วโมง สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติและแนวทางการดำน้ำที่ปลอดภัยอยู่เสมอ เช่น

ใช่ คุณสามารถเรียนต่อกับ NovoScuba ได้ แม้ว่าคุณจะเริ่มต้นกับเอเจนซี่อื่นแล้วก็ตาม NovoScuba ช่วยให้คุณ “ข้าม” และเรียนต่อจากระดับที่เทียบเท่ากับใบรับรองปัจจุบันของคุณจากเอเจนซี่อื่นได้ ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถเปลี่ยนผ่านและเรียนต่อด้านการดำน้ำกับ NovoScuba ได้อย่างราบรื่นโดยไม่ต้องเริ่มเรียนใหม่

ใช่ NovoScuba เป็นหน่วยงานฝึกอบรมที่ปฏิบัติตามมาตรฐาน ISO อย่างสมบูรณ์ ซึ่งหมายความว่าใบรับรองการดำน้ำของคุณจะได้รับการยอมรับทั่วโลก ใบรับรองนี้ช่วยให้คุณดำน้ำได้ตามขีดจำกัดการฝึกของคุณในสถานที่ใดก็ได้ทั่วโลก เนื่องจากเป็นไปตามมาตรฐานสากลที่กำหนดโดย ISO ไม่ว่าคุณจะดำน้ำในสวรรค์เขตร้อนหรือสำรวจซากเรือในน้ำเย็น ใบรับรอง NovoScuba ของคุณจะได้รับการยอมรับและเคารพในระดับนานาชาติ

ใบอนุญาตดำน้ำที่ออกโดย NovoScuba มีอายุใช้งานตลอดชีพ หมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องต่ออายุใบอนุญาต อย่างไรก็ตาม เราขอแนะนำให้คุณทบทวนทักษะการดำน้ำของคุณหลังจากไม่ได้ดำน้ำเป็นเวลานาน เพื่อความปลอดภัยและเตรียมพร้อมสำหรับการดำน้ำครั้งต่อไป สิ่งสำคัญคือต้องเชี่ยวชาญและอัปเดตทักษะการดำน้ำของคุณอยู่เสมอ เพื่อให้ได้รับประสบการณ์ใต้น้ำที่ปลอดภัยและสนุกสนาน

บัตรรับรองดิจิทัลของ NovoScuba คือ $ 3.99 

หากต้องการอัปเดตรายละเอียดบัญชีผู้ใช้ของคุณ คุณสามารถไปที่แดชบอร์ดของคุณและเลือก "โปรไฟล์ของฉัน" ในส่วนนี้ คุณจะสามารถแก้ไขและอัปเดตข้อมูลใดๆ ที่มีการเปลี่ยนแปลง เช่น ชื่อ ข้อมูลติดต่อ รหัสผ่าน และรายละเอียดอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับบัญชีผู้ใช้ของคุณ เพียงทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็น บันทึกการอัปเดตของคุณ และรายละเอียดบัญชีผู้ใช้ของคุณจะได้รับการอัปเดตสำเร็จ

ใช่ ข้อมูลส่วนตัวของคุณได้รับการรักษาความปลอดภัยสูงบนเว็บไซต์ของเรา เราปฏิบัติตามข้อกำหนดอย่างเคร่งครัด แนวทางการรักษาความเป็นส่วนตัว และให้แน่ใจว่าข้อมูลส่วนบุคคลของคุณทั้งหมดจะถูกเก็บไว้เป็นความลับ แนวทางการรักษาความเป็นส่วนตัวของเรายังสอดคล้องกับกฎระเบียบความเป็นส่วนตัวระหว่างประเทศเพื่อปกป้องข้อมูลของคุณ คุณสามารถไว้วางใจได้ว่าข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะได้รับการปกป้องและจัดการด้วยความเอาใจใส่สูงสุด

ใช่ ครูสอนของ NovoScuba ได้รับการยอมรับในระดับนานาชาติ เมื่อได้รับการรับรองเป็นครูสอนของ NovoScuba แล้ว คุณจะมีคุณสมบัติในการสอนหลักสูตรของ NovoScuba ได้ทุกที่ในโลก การรับรองนี้ช่วยให้คุณสามารถจัดชั้นเรียนและให้การรับรองนักเรียนในสถานที่ต่างๆ ทั่วโลก ทำให้คุณมีโอกาสได้แบ่งปันความเชี่ยวชาญและความหลงใหลในการดำน้ำของคุณในระดับนานาชาติ

หากต้องการรับการรับรองการดำน้ำลึก 30 เมตร คุณสามารถดำน้ำแบบ Deep Adventure ได้ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของหลักสูตร Dive Adventurer หรือ Dive Explorer อีกทางเลือกหนึ่งคือการเรียนหลักสูตร Deep Diver Specialty เต็มรูปแบบ ทั้งสองทางเลือกนี้จะช่วยให้คุณได้รับการฝึกอบรมและทักษะที่จำเป็นในการดำน้ำลึกได้อย่างปลอดภัย

ระยะเวลาของหลักสูตร Divemaster อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับศูนย์ดำน้ำ แต่ละศูนย์ดำน้ำจะมีโครงสร้างหลักสูตร Divemaster ของตัวเอง แต่โดยทั่วไปหลักสูตรนี้จะใช้เวลาประมาณ 2-3 สัปดาห์ในการเรียนจบ คุณควรตรวจสอบกับศูนย์ดำน้ำที่คุณสนใจเพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับระยะเวลาและโครงสร้างของหลักสูตร Divemaster

ไม่ คุณไม่จำเป็นต้องเรียนหลักสูตร Dive Adventurer ให้จบก่อนจึงจะเรียนหลักสูตร Dive Explorer ได้ หลักสูตร Dive Explorer สามารถเรียนได้ทันทีหลังจากเรียนหลักสูตร Open Water Diver จบ หลักสูตรเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ต่อยอดจากหลักสูตรอื่นๆ แต่จะไม่ขึ้นอยู่กับการเรียนหลักสูตรก่อนหน้าในชุดนี้ให้จบก่อนจึงจะเรียนหลักสูตรถัดไปได้

ความแตกต่างหลักระหว่างนักดำน้ำที่มีไกด์และนักดำน้ำในน้ำเปิดอยู่ที่ขีดจำกัดความลึกและข้อกำหนดของบัดดี้ดำน้ำ ในฐานะนักดำน้ำที่มีไกด์ คุณจะได้รับใบรับรองให้ดำน้ำได้ลึก 12 เมตร แต่ต้องมีนักดำน้ำมืออาชีพของ NovoScuba ร่วมด้วย เช่น Divemaster หรือสูงกว่า ในทางกลับกัน ในฐานะนักดำน้ำในน้ำเปิด คุณสามารถดำน้ำได้ลึก 18 เมตรพร้อมกับนักดำน้ำที่มีใบรับรองคนอื่นๆ 

ไม่มีอะไรขัดขวางคุณจากการดื่มแอลกอฮอล์หลังดำน้ำ อย่างไรก็ตาม การขาดน้ำอาจทำให้เกิดภาวะ DCS ได้ ดังนั้นเราขอแนะนำว่าอย่าดื่มมากเกินไปและดื่มน้ำให้เพียงพอ 

คุณสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้มากถึง 600 แคลอรี่ในระหว่างการดำน้ำ...โดยไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ

การดำน้ำเป็นการออกกำลังกายแบบมีแรงกระแทกต่ำซึ่งจะช่วยปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ความแข็งแกร่ง และความกระชับของกล้ามเนื้อ เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการลดความเครียดและเผาผลาญแคลอรี 

การหายใจขณะดำน้ำไม่ใช่เรื่องยาก การหายใจใต้น้ำอาจต้องใช้เวลาสักพักในการทำความคุ้นเคย แต่จะกลายเป็นเรื่องธรรมดาในเวลาไม่นาน 

อาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดที่เกิดขึ้นเมื่อดำน้ำคือรอยถลอกและรอยต่อยจากสัตว์ทะเล โดยทั่วไปสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยการสวมชุดป้องกันอันตราย ระวังตำแหน่งที่วางมือและเท้า และอย่าลงไปอยู่ใต้น้ำขณะดำน้ำ นอกจากนี้ อาการไหม้แดดและเมาเรือก็เป็นปัญหาสำหรับนักดำน้ำได้เช่นกัน แต่สามารถป้องกันหรือจัดการได้ด้วยยาป้องกันที่ซื้อเองได้

การดำน้ำลึกถือว่าปลอดภัยสำหรับบุคคลที่ควบคุมโรคหอบหืดได้ดี อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมก่อนเริ่มดำน้ำลึก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการป่วย เช่น โรคหอบหืดที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ แพทย์ของคุณจะประเมินสภาพสุขภาพของคุณ ให้คำแนะนำเกี่ยวกับความปลอดภัยในการดำน้ำ และแนะนำข้อควรระวังที่จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะดำน้ำได้อย่างปลอดภัยและสนุกสนาน สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพและความปลอดภัยของคุณก่อนเข้าร่วมกิจกรรมที่ต้องใช้แรงกายมาก

หากคุณเป็นโรคเบาหวานและกำลังคิดจะดำน้ำ คุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ด้านเวชศาสตร์การดำน้ำ โรคเบาหวานเป็นภาวะที่ส่งผลต่อการทำงานของร่างกายหลายอย่าง เช่น การทำงานของหัวใจและระบบประสาท อาจส่งผลต่อความสามารถในการดำน้ำอย่างปลอดภัย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การดำน้ำสามารถประเมินภาวะสุขภาพส่วนบุคคลของคุณ พิจารณาปัจจัยต่างๆ เช่น สถานะสุขภาพโดยรวม การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการดำน้ำ

หากคุณมีอาการกลัวที่แคบ การดำน้ำอาจยังทำได้ แต่คุณควรแจ้งความกังวลนี้กับครูฝึกดำน้ำก่อนเริ่มการฝึกหรือดำน้ำใดๆ ครูฝึกสามารถให้คำแนะนำและแนวทางเกี่ยวกับเทคนิคต่างๆ เพื่อเอาชนะความรู้สึกกลัวที่แคบขณะอยู่ใต้น้ำ นักดำน้ำบางคนพบว่ามหาสมุทรอันกว้างใหญ่ที่อยู่รอบตัวช่วยบรรเทาความรู้สึกอึดอัดได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องสื่อสารกับครูฝึกอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายใจหรือความกลัวที่คุณอาจมี 

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหู เช่น ปวดเมื่อทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การบินหรือว่ายน้ำ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจดำน้ำ ความไม่สบายหูขณะดำน้ำอาจเกิดจากความยากลำบากในการปรับแรงดันใต้น้ำ ซึ่งอาจทำให้ปัญหาหูที่มีอยู่เดิมแย่ลงได้ ผู้สอนสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับเทคนิคการปรับระดับแรงดันที่เหมาะสมได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องแก้ไขปัญหาหูที่เป็นอยู่ก่อน เพื่อให้แน่ใจว่าจะได้ดำน้ำอย่างปลอดภัยและสนุกสนาน

ใช่ ผู้หญิงสามารถดำน้ำได้อย่างปลอดภัยในขณะที่มีประจำเดือนหรืออยู่ในช่วงมีประจำเดือน การมีประจำเดือนไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงใดๆ ต่อการดำน้ำ และสามารถเข้าร่วมกิจกรรมนี้ได้โดยพิจารณาและเตรียมตัวอย่างรอบคอบ อาจเป็นประโยชน์หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยสำหรับผู้หญิงที่เหมาะสมและพูดคุยกับครูสอนดำน้ำเกี่ยวกับข้อกังวลหรือสิ่งอำนวยความสะดวกที่จำเป็นในช่วงนี้ ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามหลักสุขอนามัยเพื่อให้รู้สึกสบายตัวและป้องกันสิ่งรบกวนที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการดำน้ำ

โดยทั่วไปแนะนำให้รอก่อนขึ้นเครื่องบินหลังจากดำน้ำเพื่อลดความเสี่ยงต่ออาการป่วยจากภาวะลดความดัน ระยะเวลารอที่แนะนำจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระยะเวลาและความลึกของการดำน้ำ NovoScuba แนะนำให้รออย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนขึ้นเครื่องบินหลังจากดำน้ำเพื่อความปลอดภัยและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ จำเป็นต้องปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงระดับความสูงอย่างรวดเร็วหลังจากดำน้ำ

อาการของโรคจากความกดอากาศ (Decompression Sickness: DCS) อาจมีความรุนแรงแตกต่างกันไป และมักจะปรากฏให้เห็นภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังจากขึ้นจากน้ำ อาการทั่วไป ได้แก่ ปวดข้อและปวดกล้ามเนื้อ เวียนศีรษะหรือมึนงง อ่อนล้า หายใจลำบาก คลื่นไส้หรืออาเจียน ผื่นหรือคันตามผิวหนัง ชาหรือรู้สึกเสียวซ่า อ่อนแรงหรือเป็นอัมพาต สับสนหรือบกพร่องทางสติปัญญา หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการเหล่านี้หลังจากดำน้ำ สิ่งสำคัญคือต้องขอคำแนะนำทางการแพทย์ทันที

หากแบบสอบถามทางการแพทย์ที่คุณกรอกในฐานะนักเรียนกับ NovoScuba ไม่ก่อให้เกิดความกังวลหรือเน้นย้ำถึงประเด็นใดๆ ที่ต้องการการศึกษาเพิ่มเติม คุณไม่จำเป็นต้องได้รับการอนุมัติจากแพทย์เพื่อดำน้ำ (สำหรับระดับที่ไม่ใช่ระดับมืออาชีพเท่านั้น) คุณสามารถดำเนินกิจกรรมดำน้ำต่อไปได้โดยไม่ต้องมีใบรับรองแพทย์ในกรณีนี้ อย่างไรก็ตาม หากแบบสอบถามระบุถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้ คุณจะต้องไปพบแพทย์และได้รับการอนุมัติก่อนที่จะทำกิจกรรมดำน้ำ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะปลอดภัยและมีสุขภาพดี

การรู้สึกเหนื่อยล้าหลังการดำน้ำถือเป็นเรื่องปกติ ปัจจัยต่างๆ เช่น การออกกำลังกาย สมาธิ ปัจจัยแวดล้อม และการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าหลังการดำน้ำ 

ใช่ คุณอาจเผชิญกับสัตว์ทะเลอันตรายขณะดำน้ำ เช่น ฉลาม แมงกะพรุน ปลามีพิษหรืองู และเซฟาโลพอดบางชนิด อย่างไรก็ตาม โดยปกติแล้วสามารถหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าเหล่านี้ได้ด้วยการวางแผนการดำน้ำที่เหมาะสม ปฏิบัติตามแนวทางในท้องถิ่น และปฏิบัติต่อสัตว์ทะเลอย่างเคารพ สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็นเพื่อลดโอกาสในการเผชิญหน้ากับสัตว์อันตรายขณะดำน้ำ

ไม่ คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับฉลามในขณะที่ดำน้ำเพื่อพักผ่อนหย่อนใจ โดยทั่วไปแล้ว การพบกับฉลามถือเป็นประสบการณ์เชิงบวกและน่าตื่นเต้นสำหรับนักดำน้ำหลายๆ คน ในระหว่างกิจกรรมดำน้ำเพื่อพักผ่อนหย่อนใจ มักไม่มีพฤติกรรมที่กระตุ้น เช่น การกินอาหาร ซึ่งจะดึงดูดฉลาม ดังนั้นฉลามจึงไม่ค่อยสนใจที่จะโต้ตอบกับนักดำน้ำ ฉลามเป็นส่วนสำคัญของระบบนิเวศทางทะเลและมักไม่ก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อนักดำน้ำที่ปฏิบัติตามแนวทางด้านความปลอดภัยและเคารพสิ่งแวดล้อม

หากต้องการเข้าถึงข้อมูลหลักสูตรก่อนหน้าทั้งหมดของคุณ เพียงไปที่ส่วน "หลักสูตรของฉัน" บนแดชบอร์ดของคุณ ส่วนนี้ใช้สำหรับแสดงหลักสูตรทั้งหมดที่คุณเรียนจบแล้ว คุณสามารถค้นหาและเข้าถึงหลักสูตรก่อนหน้าใดๆ ของคุณได้อย่างง่ายดายโดยคลิกที่หลักสูตรนั้นๆ วิธีนี้ทำให้คุณสามารถกลับมาดูเนื้อหาหลักสูตรและทบทวนความรู้ของคุณได้ทุกเมื่อที่ต้องการ

NovoScuba แนะนำให้นักดำน้ำเพื่อการพักผ่อนควรดำน้ำกับเพื่อนเสมอ