डीप डाइवर
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डीप डाइविंग का परिचय
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गहरी गोताखोरी की तैयारी
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गहन योजना
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गहरी गोताखोरी तकनीक
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गहरी गोताखोरी के लिए उपकरण
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उन्नत उछाल नियंत्रण
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डीप डाइविंग के लिए संरक्षण जागरूकता
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डीप डाइवर परीक्षा1 प्रश्नोत्तरी
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इससे पहले कि आप गोताखोरी पर जाएं
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डीप डाइवर प्रशिक्षण गोता 1
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डीप डाइवर ट्रेनिंग डाइव 2
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डीप डाइवर ट्रेनिंग डाइव 3
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डीप डाइवर ट्रेनिंग डाइव 4
गहरी गोता तकनीकें
इस पाठ के अंत तक आप निम्नलिखित कार्य करने में सक्षम हो जायेंगे:
- अपने मित्र के साथ संपर्क बनाए रखने का महत्व समझाएँ
- वर्णन करें कि गहरी गोताखोरी अवरोहण और आरोहण कैसे करें
- बताएं कि जैसे-जैसे आप गहराई में उतरते हैं गैस की खपत कैसे बदलती है
मित्र संपर्क
गहरे गोते के दौरान बडी अलगाव विशेष चिंता का विषय है क्योंकि इससे गोता समाप्त हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अक्सर एक-दूसरे को ढूंढने और गोता जारी रखने के लिए पर्याप्त गैस नहीं होती है और रुकने का कोई समय नहीं होता है। अलग होने से बचने के लिए:
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उतरते और चढ़ते समय करीब रहकर और दृश्य संपर्क बनाए रखकर संपर्क बनाए रखें। तल पर, यह एक दूसरे के साथ तैरने में मदद करता है।.
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यदि आप टीम का नेतृत्व कर रहे हैं, तो धीरे-धीरे तैरें और नियमित रूप से अपने दोस्त से जाँच करें।.
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अपने दोस्त के साथ रहने के लिए शारीरिक संपर्क का उपयोग करें, जैसे कम दृश्यता में हाथ पकड़ना या बीसीडी स्ट्रैप पर लटकना।.
याद रखें कि यदि आप अपने मित्र से संपर्क खो देते हैं, तो एक मिनट के लिए उन्हें खोजें। यदि आपको एक मिनट के बाद भी वे नहीं मिले हैं, तो आपको सतह पर चढ़ना चाहिए और उन्हें वहां फिर से शामिल करना चाहिए।.
गहरे गोता लगाने के लिए अवरोह और आरोहण
जब गोता लगाते हैं और समुद्रतल दिखाई देता है, तो खुद को उन्मुख करना आमतौर पर सीधा होता है। हालाँकि, जब आप समुद्रतल नहीं देख सकते हैं, तो पहले पैर नीचे उतरना मददगार हो सकता है। यह स्थिति चक्कर को कम करती है और आपको उन्मुख रहने में मदद करती है। कई गोताखोरों को इस स्थिति में बराबरी करना आसान लगता है। वैकल्पिक रूप से, आप 'स्काईडाइव' स्थिति में अपने सिर को अपने पैरों से थोड़ा ऊपर रखकर नीचे उतर सकते हैं।.
डाइविंग के दौरान आपकी चढ़ाई और आरोहण दर को विनियमित करने के लिए उछाल नियंत्रण महत्वपूर्ण है। हालाँकि, कुछ स्थितियों में, जैसे कि धारा में गोता लगाना, लाइन से संपर्क खोए बिना अपने चढ़ने या उतरने को धीमा करना या रोकना आवश्यक हो सकता है। आमतौर पर, आप लाइन को पकड़े रहेंगे, लेकिन यदि आपको दोनों हाथ खाली चाहिए या आपका दूसरा हाथ व्यस्त है, तो यह संभव नहीं हो सकता है।.
ऐसे स्थिति में, दो तरीके हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं। सबसे पहले, आप अपनी कोहनी को लाइन पर टिका सकते हैं। यह विधि त्वरित है और आपकी गति कम कर देती है। फिर भी, यदि आपको कोई ऐसा कार्य करना है जिसमें अधिक समय और प्रयास की आवश्यकता होती है, जैसे वजन प्रणाली को समायोजित करना, तो यह थका देने वाला और असुविधाजनक हो सकता है।.
दूसरी विधि में अपने पैर को लाइन के चारों ओर लपेटना शामिल है और इसका उपयोग मुख्य रूप से रुकने के लिए किया जाता है। एक बार स्थिति में आने के बाद, यदि आवश्यक हो तो आप कई मिनटों तक वहां रह सकते हैं।.
सुरक्षा रोक
सुरक्षा स्टॉप डाइविंग में एक मानक प्रक्रिया है, विशेष रूप से महत्वपूर्ण गहराई पर गोता लगाने के बाद। ये स्टॉप आवश्यक हैं क्योंकि जैसे ही गोताखोर गहरे पानी में उतरता है, बढ़े हुए दबाव के कारण शरीर अधिक नाइट्रोजन को अवशोषित करता है। शरीर को अतिरिक्त नाइट्रोजन को बाहर निकालने का समय दिए बिना बहुत तेज़ी से ऊपर चढ़ने से डिकंप्रेशन बीमारी हो सकती है।.
सतह पर आने से पहले कुछ मिनट के लिए उथली गहराई पर सुरक्षा के लिए रुककर गोताखोर अपने शरीर में जमा नाइट्रोजन को धीरे-धीरे बाहर निकलने देते हैं। इससे डिकंप्रेशन बीमारी का जोखिम कम हो जाता है और सतह पर सुरक्षित वापसी सुनिश्चित होती है।.
चाहे वह नियमित सुरक्षा स्टॉप हो या आपातकालीन डीकंप्रेसन स्टॉप, दोनों ही गोताखोरों की सुरक्षा और भलाई सुनिश्चित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। गहरे समुद्र में अन्वेषण से जुड़े जोखिमों को कम करने के लिए गोताखोरों के लिए इन प्रक्रियाओं का पूरी लगन से पालन करना महत्वपूर्ण है।.
आपातकालीन डीकंप्रेसन रोक
कल्पना कीजिए कि आप लंबे समय से गहरे पानी में गोता लगा रहे हैं और अचानक आपका डाइव कंप्यूटर चेतावनी दिखाने लगता है कि आप बहुत देर तक गहरे पानी में रहे हैं। इस स्थिति में आपको तुरंत कार्रवाई करने की ज़रूरत है।.
आपातकालीन डिकंप्रेशन स्टॉप तब आवश्यक होते हैं जब गोताखोर बहुत अधिक समय तक गहराई में रहता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर में नाइट्रोजन का अत्यधिक निर्माण होता है। डिकंप्रेशन बीमारी से जुड़े गंभीर स्वास्थ्य जोखिमों से बचने के लिए ये स्टॉप महत्वपूर्ण हैं, जैसे कि जोड़ों में दर्द, सुन्नता, चक्कर आना और गंभीर मामलों में, लकवा या मृत्यु भी।.
यदि आप डाइव कंप्यूटर का उपयोग कर रहे हैं, तो यह आपको डाइव के दौरान आवश्यक स्टॉप पर मार्गदर्शन प्रदान करेगा। आपको अपने डाइव कंप्यूटर का तब तक अनुसरण करना चाहिए जब तक आप अपने सभी स्टॉप पूरे नहीं कर लेते। हालाँकि, यदि आपका कंप्यूटर काम करना बंद कर देता है या आप इसका उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो आपको निम्नलिखित दिशा-निर्देशों पर ध्यान देना चाहिए।
यदि आप अपनी नो-डिकंप्रेशन सीमा को 5 मिनट से कम समय तक पार कर चुके हैं, तो 8 मिनट के लिए 5 मीटर पर रुकें और कम से कम 6 घंटे तक गोता टाले। दूसरी ओर, यदि आप अपनी नो-डिकंप्रेशन सीमा को 5 मिनट से अधिक समय तक पार कर चुके हैं, तो आपको अपने 5-मीटर स्टॉप को 15 मिनट तक बढ़ा देना चाहिए और कम से कम 24 घंटे तक गोता टालना चाहिए। गोता लगाने के दौरान और उसके बाद अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए इन दिशानिर्देशों का पालन करना आवश्यक है।.
गहरे गोता लगाने के लिए उछाल
जैसा कि आप पहले ही सीख चुके हैं, गोता लगाने से पहले यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपका वजन सही ढंग से लिया गया है। दूसरे शब्दों में, अपने सभी गियर पहनते समय और एक खाली बीसीडी के साथ, आपको सामान्य सांस लेते हुए आंखों के स्तर पर तैरना चाहिए और जब आप सांस छोड़ते हैं तो धीरे-धीरे नीचे उतरना चाहिए। एक पूर्ण सिलेंडर के लिए समायोजन करने के बाद, दो किलोग्राम जोड़ें। याद रखें कि गहरे गोता लगाने से आपका एक्सपोज़र सूट सिकुड़ सकता है और उछाल कम हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप अधिक उछाल का नुकसान हो सकता है। हालाँकि, वजन कम न करें, अन्यथा आप गोता लगाने के अंत में प्रभावी सुरक्षा रोकने के लिए बहुत प्रसन्नचित्त हो सकते हैं।.
अचानक उतार-चढ़ाव से बचने के लिए अपनी उछाल को नियमित रूप से समायोजित करना आवश्यक है। जैसे ही आप अपनी वांछित गहराई तक पहुँचते हैं, तटस्थ उछाल का लक्ष्य रखें। यह आपकी चढ़ाई के दौरान आपके सुरक्षा पड़ाव तक पहुँचने पर भी लागू होता है। धीमी गति से उतरकर, आप मास्क, कान, साइनस, या ड्राईसूट निचोड़ने के जोखिम को कम कर सकते हैं और समुद्री जीवों को होने वाले नुकसान को रोक सकते हैं। डीकंप्रेसन बीमारी की संभावना को कम करने के लिए धीमी चढ़ाई की भी सिफारिश की जाती है।.
आप नोवोस्कूबा ब्यूयेंसी कोर्स और एडवेंचर डाइव पर अपनी उछाल में सुधार के बारे में अधिक जान सकते हैं।.
गहरी गोताखोरी के लिए साँस लेने की तकनीक
गहराई में गोता लगाते समय धीमी, गहरी और निरंतर सांस लेने का पैटर्न बनाए रखना महत्वपूर्ण है। अत्यधिक परिश्रम से बचना चाहिए क्योंकि जब आप गहरी गोता लगाते हैं तो गैस सघन हो जाती है, जिसके लिए अधिक साँस लेने की ऊर्जा की आवश्यकता होती है। बहुत तेजी से सांस लेने से सांस की तकलीफ हो सकती है, जिससे यह महसूस होता है कि रेगुलेटर पर्याप्त गैस प्रदान नहीं कर रहा है। किसी भी ज़ोरदार गतिविधि से बचने की सलाह दी जाती है जिससे तेजी से सांस लेने में दिक्कत हो सकती है।.
अपने गोता लगाने के दौरान कुशलता से सांस लेने के लिए पेट से गहरी, धीमी सांस लेने का प्रयास करें। यह तकनीक आपको अपने फेफड़ों को नीचे से भरने की अनुमति देती है, जिसके परिणामस्वरूप कम ऊर्जा का उपयोग करते हुए बेहतर गैस विनिमय होता है। यह सांस लेने का सबसे आरामदायक तरीका भी है और इष्टतम सांस लेने की तकनीक को बनाए रखने में आपकी मदद कर सकता है।.
गैस का उपभोग
जब गहरे गोता लगाने की बात आती है, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप जितनी गहराई तक जाएंगे, उतनी ही तेजी से आप अपनी गैस का उपयोग करेंगे। इसका मतलब है कि आपको अपने गैस उपयोग की योजना सावधानीपूर्वक बनाने की आवश्यकता है। अपनी वापसी, चढ़ाई, सुरक्षा पड़ाव और रिजर्व के लिए पर्याप्त गैस के साथ अपने टर्न प्रेशर की योजना बनाएं। सामान्य से अधिक बड़े रिज़र्व की योजना बनाना हमेशा एक अच्छा विचार है, क्योंकि गहरे गोता लगाने पर आपात्कालीन स्थितियाँ तुरंत उत्पन्न हो सकती हैं।.
कुछ मामलों में, आप अपना गोता गहराई से शुरू कर सकते हैं लेकिन उथले में समाप्त कर सकते हैं। तदनुसार अपने मोड़ के दबाव की योजना बनाएं और मान लें कि आप गोता के लंबे, विस्तारित उथले हिस्से तक चढ़ जाएंगे। यह आपको अपने गैस उपयोग की योजना बनाने और अपने गोता का आनंद लेने की अनुमति देगा।.
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कम गैस या गैस खत्म की आपात स्थिति गहरे गोता लगाने पर तेजी से गंभीर हो सकती है। इससे बचने के लिए, अपनी शेष गैस आपूर्ति की बार-बार जाँच करना सुनिश्चित करें। आप जितना गहरा गोता लगाएंगे, उतनी ही अधिक बार आपको इसकी जांच करनी चाहिए।.